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Marie Perez - Réflexologue - L'essence zen
Réflexologue
Vérifié
4 impasse des ruelles, 89240 Beauvoir
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Bonjour et bienvenue chez L’Essence Zen 🌿
Je suis Marie et je vous accueille chez moi, dans un espace chaleureux, imaginé comme un trait d’union ressourçant dans un quotidien souvent bien chargé.
Écoute, douceur et bienveillance sont les maîtres mots pour vous offrir un temps de bien-être qui vous ressemble et s’adapte à vos besoins du moment.
Chaque séance comprend un temps d’accueil et d’échange, le massage de votre choix, adapté à vos besoins, puis un temps de retour à soi, pour repartir apaisé·e, à votre rythme.
La durée des séances est donnée à titre indicatif, afin de garantir à chacun le temps nécessaire et un roulement confortable pour tous.
Le massage dure généralement 40 à 50 minutes selon l’accompagnement et les besoins du moment.
Envie de ralentir, de souffler, de vous accorder une pause ?
Je serais ravie de vous accueillir pour un moment rien qu’à vous.
🌿 Bienvenue dans votre Essence Zen
2012-2022
Infirmière diplômée d'Etat
Exercice infirmier et accompagnement des personnes dans leur parcours de soins.
2022-2023
Certificat de réflexologue
Formation en réflexologie plantaire, palmaire et faciale selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, au centre ADNR Formation.
2022
Conseillère en Elixirs Floraux
Formation à l'utilisation des élixirs floraux pour accompagner les émotions et favoriser le bien-être. ADNR Formation
2024
Formation " Oncologie et réflexologie"
Approfondissement de la pratique de la réflexologie dans l'accompagnement des personnes confrontées au cancer. Formation au centre Mireille Meunier.
2025
Formation " Maternité et réflexologie"
Approfondissement de la pratique de la réflexologie dans l'accompagnement de la maternité. Formation au centre Mireille Meunier
2025
Formation à la technique de réflexologie Auriculaire
Formation spécifique en réflexologie auriculaire selon les principes de la MTC , une approche complémentaire de la réflexologie.
2025
Formation massage du ventre Chi Nei Tsang
Formation au massage abdominal chi nei tsang, issu des traditions taoistes, visant à favoriser la détente abdominale et le relâchement des tensions. Centre Educasens.
2026
Kobido Renaissance
Formation au massage facial Kobido renaissance, inspiré de la tradition japonaise et adapté aux besoins des femmes. Cette technique associe des gestes précis et enveloppants pour favoriser la détente, raviver l'éclat du visage et offrir un véritable moment de reconnexion à soi. Centre EDBN.
La réflexologie s'adresse aux adultes comme aux enfants, avec une séance adaptée à chaque personne. Elle peut être particulièrement appréciée lorsqu'on ressent le besoin de ralentir, de se détendre ou de s'accorder un véritable temps pour soi.
La séance commence par un temps d'échange afin de connaître vos attentes et vos besoins du moment. Vous êtes ensuite confortablement installé(e) pendant la séance. Je travaille les pieds avec différentes techniques de pressions et de mouvements, en adaptant toujours la séance à votre sensibilité.
Prévoyez environ 1h au cabinet. Ce temps comprend l'échange avant et après la séance ainsi que le temps consacré à la réflexologie. Lors de votre toute première séance prévoir 1h15 .
La réflexologie ne doit pas être douloureuse. Certaines zones peuvent être plus sensibles que d'autres, mais j'adapte toujours la pression à votre confort et votre sensibilité.
Certaines situations nécessitent de reporter une séance ou d'adapter les techniques utilisées. En cas de doute, de problème de santé récent ou de situation particulière, contactez moi avant votre rendez vous afin que nous puissions en discuter. Un avis médical pourra être nécessaire selon votre situation.
La réflexologie n'est pas pratiquée en cas de phlébite suspectée ou diagnostiquée , d'évènement cardio vasculaire aigu récent ou de fièvre importante. En cas de problème circulatoire ou de santé particulier , un échange préalable est indispensable.
La réflexologie n'est pas pratiquée en cas de phlébite suspectée ou diagnostiquée , d'évènement cardio vasculaire aigu récent ou de fièvre importante. En cas de problème circulatoire ou de santé particulier , un échange préalable est indispensable.
La grossesse demande certaines précautions. Une séance peut être envisagée selon le terme et la situation de la personne, avec une adaptation des techniques et des zones travaillées. En cas de doute je vous invite à vous rapprocher de votre médecin/ sage femme et de me contacter avant de prendre rendez vous afin d'échanger ensemble.
La réflexologie n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent cependant une participation dans le cadre de leur forfait " médecines douces" ou " bien être". Pensez à vérifier les conditions de votre contrat. Une facture peut vous être remise sur demande.
Il n'y a pas de fréquence unique ; cela dépend de vos besoins et de vos envies. Certaines personnes viennent ponctuellement pour s'accorder une pause , tandis que d'autres choisissent des rendez vous plus réguliers ou des séances aux changements de saison.
La fréquence est discutée ensemble lors de votre rendez vous pour s'adapter à vos besoins.
La fréquence est discutée ensemble lors de votre rendez vous pour s'adapter à vos besoins.
La réflexologie peut favoriser la détente, aider à relâcher les tensions et contribuer à une sensation de mieux être. Elle s'inscrit dans une approche globale visant à soutenir l'équilibre du corps et ses capacités naturelles d'autorégulation. Elle reste une pratique complémentaire et ne remplace jamais un suivi médical.
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Séance Chi Nei Tsang — Détente & confort digestif
Le Chi Nei Tsang est une pratique de massage abdominal issue des traditions chinoises, qui se pratique avec des mouvements doux et précis.
Cet accompagnement est particulièrement apprécié pour son approche relaxante et son soutien au confort digestif.
Séance de réflexologie plantaire – Enfant de 3 à 12 ans
Une séance de réflexologie adaptée à l'âge de l'enfant, dans un cadre doux et bienveillant.
La séance débute par un temps d'accueil et d'échange avec l'enfant et son accompagnant, afin de prendre en compte ses besoins et de s'adapter à son rythme.
Le massage réflexologique est réalisé avec un toucher adapté à l'âge de l'enfant.
Sa durée peut varier selon son âge, son attention et ses ressentis.
🌿 Séance de Réflexologie plantaire — Détente & équilibre
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle qui consiste à stimuler différentes zones réflexes des pieds, dans une approche douce et adaptée à chacun.
Cet accompagnement vous offre un moment de détente et de pause, avec pour objectif de favoriser l'équilibre général et le bien-être.
Selon vos besoins, la séance peut être complétée par des points d'acupression et/ou de la réflexologie auriculaire.
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