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Questions fréquentes sur la psychothérapie
Pourquoi consulter un psychothérapeute ?
La psychothérapie offre un espace d’écoute pour comprendre ce que vous traversez et trouver vos propres solutions. Consulter un psychothérapeute près de chez vous peut vous aider lors d’une période difficile, d’un questionnement personnel ou relationnel, ou pour mieux vous connaître.
Combien coûte une séance de psychothérapie ?
Chez les psychothérapeutes présentés sur cette page, une séance coûte en général 65 €, avec des tarifs allant de 35 € à 70 €, pour une durée habituelle de 1 h. Chaque praticien fixe librement ses tarifs, affichés sur sa page avant la réservation.
La psychothérapie est-elle remboursée par la mutuelle ?
Les séances de psychothérapie ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie. En revanche, de nombreuses mutuelles prévoient un forfait annuel « médecines douces » ou « bien-être » qui peut couvrir une partie des séances : vérifiez les garanties de votre contrat et demandez une facture à votre praticien.
Pour quels besoins consulter un psychothérapeute ?
On consulte notamment pour :
- Traverser une période difficile ou un changement de vie
- Mieux comprendre ses émotions
- Améliorer ses relations (couple, famille, travail)
- Gagner en confiance en soi
- Prendre du recul face au stress
La psychothérapie est une approche de bien-être : elle ne remplace pas un avis ou un suivi médical.
Comment se déroule une séance de psychothérapie ?
Une séance dure généralement entre 45 minutes et une heure. La première permet de faire connaissance et de préciser votre demande. Le rythme et la durée de l’accompagnement se décident ensuite avec le praticien, selon votre objectif et l’approche qu’il pratique.
Comment choisir son psychothérapeute ?
Lisez les avis Google laissés par leurs clients, la présentation et le parcours de chaque praticien sur sa page, comparez les tarifs et la durée des séances, et vérifiez la distance jusqu’au cabinet. Certains praticiens se déplacent à domicile ou proposent des séances en visio : c’est indiqué sur leur fiche.
Comment prendre rendez-vous avec un psychothérapeute ?
Choisissez un praticien dans la liste, ouvrez sa page puis sélectionnez une prestation et un créneau. La réservation se fait en ligne, sans créer de compte : le rendez-vous est confirmé immédiatement et vous recevez une confirmation par email.